最近友達に聞いた「楽しむためのコツ」が役に立ったのでシェアしますね。これ意識するだけで毎日がエブリデイだ！
1. 欲しいものは欲しいってちゃんと言う。もしくは書く
意識するのは大事です。
2. 自分から進んでやったことないこと、楽しいことを探す
未経験のことをやると脳が興奮して体にいい影響を与える研究結果がでています。
3. 楽しいときはちゃんと「楽しい」って言う
言霊かどうかは知りませんけど、「楽しい」って言うとほんとに楽しくなる。もっと楽しくなってく。たぶん脳が「ああ、私はこれが楽しいのね」って認識してる。
4. 何か作ってみる
ものづくりは単純にたのしいです。
5. 笑う
「楽しいから笑うのではない、笑うから人間は楽しいと感じるのだ！」ってえらい人が言ってました。誰かは知らない。
あんまりがんばりすぎんなよ！！
